洛阳市老城区静心养老公寓
热线:13525477721 刘先生
13803880687 李先生
13015569595 陈先生
地址:洛阳老城区新310国道水泉沟大桥东
网址:www.lysyylfw.com
- (点击:1221) [2021-04-21]
老人睡眠留心四个错
睡“回笼觉”:有的老年人晨练回家后,喜欢继续睡觉。这样的习惯不仅会影响晨练效果,还不利于心肺功能恢复。而且,晨练时肌肉产生的代谢物———乳酸不易清除,反而使人感到精神恍惚,四肢松弛无力。 ...【详情】
- (点击:1032) [2021-04-21]
老年人不要运动过量
生命在于运动,这是大家都只到的常理,但是对于老年人来说,运动要学会适当的运动,否则将会适得其反,在这里要提醒一下:虽然运动是老年人在内的运动可以锻炼身体健康、并且益寿延年但是,对于老人来说,运动量...【详情】
- (点击:808) [2021-04-21]
老年人秋季养生应该吃什么
老年人秋季养生吃什么?中医认为老年人除了不要秋冻,还要防秋燥,核心的问题是饮食的选择和搭配,具体有以下几方面: 防寒温里 每日的早餐,用温热性质的食物,如煮粥配大枣和干姜、核桃仁、甜杏仁、葡...【详情】
- (点击:1162) [2021-04-21]
老人不能吃什么水果
相比于年轻人来说,老年人的身体是比较脆弱的,并且身体之中的器官功能也是比较弱,所以在饮食方面应该更加的认真以及仔细,少吃一些容易对身体产生刺激的水果。 老年人不仅身体之中的器官功能比较的弱,...【详情】
- (点击:784) [2021-04-21]
老年公寓使用中央空调可行么
问:老年公寓使用中央空调 由专业人员根据天气调节室内温度可行么 造价与独立空调比是否贵呢? 答:老年人一般喜欢自然风,特别是一些体弱的老人,对空调(特别是制冷时)比较敏感;自然通风,不但能够...【详情】