洛阳市老城区静心养老中心

洛阳市老城区静心养老公寓  

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  • (点击:408)  [2021-09-15] 老年人如何预防压疮

    洛阳养老院告诉你对于老年人如何预防压疮: 1.每天检查全身皮肤、骨突处及医疗装置:包括局部有无发红、发热、肿胀、变硬及压痕。 2. 去除或减少皮肤压力及摩擦力,方法有: 坐轮椅或坐...【详情】

  • (点击:1049)  [2021-07-10] 如何护理失能老人

    失能老人所患慢性病多数是脑部疾病,会导致吞咽能力下降,并且在进食的过程中容易意外呛到。日常护理时应小心对待: 1.照护者要先了解老人的身体情况,保证饮食搭配合理,并在给老人喂饭时营造良好的用餐环境...【详情】

  • (点击:242)  [2021-05-28] 老年人补钙时需注意什么

    老年人补钙时需注意什么 钙是我们体内含量较多的无机元素,如果钙缺乏了可能会导致骨质疏松,骨质增生等多种症状,所以我们一定要及时补充身体的钙质,对于身体健康很有必要,那么我们不该应注意什么? 吸收率...【详情】

  • (点击:255)  [2021-05-25] 老年人消化不良怎么办

    老年人消化不良怎么办 1、坚持良好的生活习惯,保持稳定乐观的情绪 如食不过饱,定时定量,餐后适当活动等,均可使胃肠道功能自动化、程序化,从而减轻其负担。 定时解便是预防便秘的重要方法。情绪对胃肠道...【详情】

  • (点击:222)  [2021-05-24] 老年人夏天该如何预防中风

    1.要重视对原发病的防治高血压、高血脂症是引发脑中风的根源。据统计,90%以上的脑中风患者都有高血压和高血脂,因此应在医生指导下重视合理使用降压药降血脂药,多吃些能软化血管和能降血脂的食物,并科学地安...【详情】

  • (点击:239)  [2021-05-21] 老人大便拉不出来怎么办

    许多老年人都存在大便干结的问题,老年人大便干结,一是由于身体上火导致的,二是由于运动量太少,肠胃蠕动太慢导致的,需要平时吃一些好消化的食物,尽量能在饭后走走,这样就可以缓解大便干结的问题。接下来我们来...【详情】

  • (点击:540)  [2021-05-20] 老年人如何缓解疲劳

    老年人如何缓解疲劳 腹式呼吸腹式呼吸可以有效调理身体的紧张状态,让身体更加放松,当感觉身体被疲劳时,可以多尝试腹式呼吸调整。具体做法:右手放在腹部肚脐,左手放在胸部。吸气时,较大限度地向外扩张腹部,...【详情】

  • (点击:238)  [2021-05-19] 洛阳静心养老公寓提示您老年人的营养比运动更重要

    洛阳静心养老公寓提示您老年人的营养比运动更重要 “民以食为天”、“生命在于运动”,吃饭和运动在生命中都是不可缺少的。 纵观全社会,每天积极运动的大多是老年人。他们有充足的时间去做上班时想做,而没时...【详情】

  • (点击:210)  [2021-05-18] 洗头不讲究,疾病找上身!千万注意这5点,尤其中老年人

    洗头不讲究,疾病找上身!千万注意这5点,尤其中老年人听母亲大人说,小编的姥姥这几日也变得更勤快了,从两天洗1次头发,变成现在每天洗1次或者2次头发。吓得小编赶紧阻止她~因为,对中老年人来说,洗头是很讲...【详情】

  • (点击:137)  [2021-05-17] 中老年补肾注意要分年龄段的

    1、四十补肾养阴《素问》提到"年四十,而阴气自半也,起居衰矣",也就是说40岁开始出现肾阴亏虚、阴津减少,应重视补肾养阴。此时,主要是精血亏虚,容易虚火内生,出现五心烦热、眩晕耳鸣、失眠多梦、溲黄便干...【详情】

  • (点击:213)  [2021-05-15] 老人血脂高怎么办

    老年人的体质比中青年人要特殊,所以他们是容易受到高血脂侵袭的群体。那么老人血脂高该怎么办?有什么食疗的方法是可以改善的吗?老人血脂高怎么办1、合理作息、戒烟限酒酗酒或长期饮酒,会刺激肝脏合成更多的内源...【详情】

  • (点击:600)  [2021-05-14] 如何缓解老年痴呆

    如何缓解老年痴呆 1、饮食适当既要保证足够营养,又要限制某些对老年人不利的食品。尤其是已有高血压和高血脂等疾病者,要少食动物脂肪凤豆油、菜油代替猪油,对富含胆固醇的食品如动物内脏、蛋黄、鱼籽、鳗鱼等...【详情】

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