老年人如何保护牙齿

作者：kj浏览：1287时间：2021-11-18 17:16:40

1. 牙刷和牙膏的选择

老年人使用的牙刷应是刷头较小，刷毛软而有弹性的，刷柄较宽而容易被老人握住的牙刷，牙膏建议选择含氟的，可以预防老年人的牙齿根面龋。

2. 老年人牙签的使用

老年人剔牙时，建议选择扁平的牙签，顺着每个牙缝的两个牙面缓慢地滑动，不宜用力过猛过快，以免造成老人牙面的损伤，也可帮助清洗老人牙邻面的软垢和牙菌斑。

3. 纠正不良生活习惯

及时纠正老年人的不良卫生习惯和生活方式，例如老年人抽烟喝酒过量，或是用牙齿开瓶盖，咬硬的物品等，都可能会致使老人的口腔不洁净。